Il parait que c'est du sport...
Les Images? C'est ici!
- vb77
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Re: Les Images? C'est ici!
"Pas d'huile, pas de feux, pas d'allumettes..." Keep cool, quoi, ou bien!
- Mr Jingles
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Re: Les Images? C'est ici!
M'en parle pas, mon fils est e-sportif : il dort le jour et joue la nuit.............
Chacun son pré, les vaches seront bien gardées
- Grin.Cheux
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Re: Les Images? C'est ici!
Ben j'suis un peu beaucoup dans le même cas... Enfin... j'suis pas une plaie, juste une fatalitéMr Jingles a écrit : ↑mer. 6 janv. 2021 18:00 ...
Si vous avez des conseils...soft pour une reprise, en douceur afin d’augmenter mon physique.....attention : pour l'instant, je n'aime ni courir, ni faire du vélo (ça me barbe royalement)
Quelle plaie cette souris
Pas couru depuis mai 68 et j'ai horreur du vélo. Du coups, depuis que j'ai arrêté la boxe française il y a pas mal de temps et la compet moto il y a 10 ans, je tourne un peu en rond... Ouai, je sais, je tournais déjà en rond avec la moto Mais passer d'un des sports les plus complets qui existent à rien...
Bref, le ski de rando est vraiment intéressant, principalement niveau cardio. Y ajouter quelques échauffements/assouplissements/étirements devraient être un bon début... Faudrait que je pense à en faire une résolution de nouvelle année
Sagittaire ascendant Corse
- bruno31
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Re: Les Images? C'est ici!
On pourrait ouvrir un post dédié mais la marche rapide (ou marche nordique avec des batons (très à la mode)) est un très bon sport adapté à tous et avec très peu de risques de blessures... si en plus vous pouvez faire ça en terrain vallonné je pense que ça peut être très bien pour se préparer à de la rando....
- ivan duvanmépakeu
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Re: Les Images? C'est ici!
Je ne sais pas pourquoi, mais la vidéo n’était plus lisible, je la remets donc ici:
- vb77
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Re: Les Images? C'est ici!
"Pas d'huile, pas de feux, pas d'allumettes..." Keep cool, quoi, ou bien!
- lolo35
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Re: Les Images? C'est ici!
sympa la zic du début , on dirait du soldat louis
a qui molo pas qui bobo