1er essai monoski parabolique

[Dom]

yes, l "aventure mono" s oriente vers le carving ,
ce qui va attirer du monde je pense ...

[monopopow]

le monoski c'est du ski facile ... avec une technique de base en 3 flexion ...
ca devient de la danse ... a chacun son rythme ...

Regardez bien le travail du bras AVAL en fin de courbe ... c'est la clé
c'est lui qui dirige votre direction et qui controle le vissage du coupé carvé
Merci Maestro Freddy

Plus vous avez de niveau et plus vous energisez en torsion maximale la board à chaque virage
Le monoski moderne c'est ca .. du coupé facile et trop puissant en toute neige ...
en plus des atouts du monoski classique ... derapage, drift et godilles ...
just un ski ... mais quel ski

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[Nino]

Ok monopopow,

Les 3 flexions, je suppose chevilles/genoux/hanches.
Je ne veux pas dire de bêtise, pour le bras aval, sur la vidéo, il donne la direction du virage suivant par un geste un peu d'ouverture...
Je vais revisionner ça dans ma tête pendant qu'il pleut bien sur Grenoble (temperature 6°C) , devant le poêle à bois.
Si c'est de la neige en station j’espère bien essayer tous ces points pour en vue d'améliorer ma technique.

Merci à vous tous

[monopopow]

Ton bras AVAL ferme ton virage pour aller chercher le planté du baton aval le plus loin possible
La technique ultime en mono comme en ski ... c'est avec un seul planté de batons ...
c'est le virage le plus beau et le plus technique
il faut s'entrainer a le realiser non stop ... c'est la que c'est plus dur ... il faut donner du rythme et etre coordonné entre jambe et bras ...

Un seul planté de batons ... A travailler en godille et en appui coupé / carvé
Le double planté est plus une aide au monoski quand on est en difficulté

Apres il y a la technique
de jambe avec + / - de flexion et torsion
de bassin avec + /- inclinaison de hanches
et de bras avec + / - de relance et d'energisation

L'important c'est le rythme et la coordination ... A chacun de trouver son style apres

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Toutes les Godilles
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[Grin.Cheux]

Ton bras AVAL ferme ton virage pour aller chercher le planté du baton aval le plus loin possible
La technique ultime en mono comme en ski ... c'est avec un seul planté de batons ...
...

Et c'est là, à mon sens tout l'intérêt du planté de baton ! Lorsqu'il est "bien" effectué, c'est à dire qu'on plante la bâton à la hauteur de la spatule, ça permet de rendre naturelle toute la chaine. Le buste est dans le bon sens, le jambe sont fléchies vers l'avant et tout tourne tout seul. Nan parce que si t'es à cul, la spatule est loin. Faudrait de très très grands bâtons

Alors J'ai toujours un peu de mal lorsque j'entend que les bâtons ne servent à rien ou que je vois des moniteurs faire skier leurs élèves sans bâtons.
Après, quand la technique est parfaitement maitrisée, ok, les bâtons peuvent servir un peu moins...

[Dom]

.. les bâtons, c'est pour pousser quand c'est plat !

[Grin.Cheux]

Si tu réussis à pousser sur tes bâtons, c'est qu'il n'y a pas assez de peuf

[Dom]

Si tu réussis à pousser sur tes bâtons, c'est qu'il n'y a pas assez de peuf

vivement des télescopiques de 1,5 m ...

[Nino]

Merci pour vos conseils, et un petit bonjour du Queyras dans les Hautes-Alpes où il neige un jour sur deux en ce moment .
Je suis désormais en appui languette et m'applique à faire confiance en l'avant du monoski au lieu de passer à Q. C'est en effet beaucoup moins fatiguant.

Dans la neige fraîche (20 à 30cm) c'est vraiment cool, pas beaucoup d'effort à faire pour passer d'un virage à l'autre. Je ne connais pas la théorie mais quand c'est un peu rapide dans les grands virages, une fois le virage déclenché, je me penche à l'intérieur, buste dans l'axe des jambes pour compenser la force centrifuge, comme en moto. C'est correct?

Pour l'instant je n'ai pas encore de monoski parabolique, donc pas encore de questions de carving sur les pistes damées.

[Mr Jingles]

Si comme en moto = c'est tout bon pour moi

Par contre, je suis loin d'être un expert de la langue.tte.......à Q, aucun problème.......